ĆWICZENIA DLA SENIORÓW_EK

W zdrowym ciele , zdrowy duch ?? W Ośrodku Proton baza zabiegowa dba o kondycję naszych kochanych gości…Przypominamy jednak , że ćwiczyć można również w domu ???Poniżej udostępniamy przykładowy filmik jak można zadbać o kondycję fizyczną w 4 ścianach. Do dzieła ! ???‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️
https://www.youtube.com/watch?v=SPV9xd3kS30